12 Emo melodija za vježbanje kako bi vam se znojio u toj vrućici

jeli teretanu? Biti ćete u redu, obećavamo.



Svi se znamo boriti - želite ići u teretanu, ali želite osigurati da ne žrtvujete svoj crni popis i playlistu osim MCR, FOB, ATL, ADTR, P! ATD i bilo kojeg drugog akronima možete misliti.

Dobro osušite oči emo djeca - upravo ste se pojavili u vrpci za vježbanje PopBuzz 'Get Emo For the Summer'. A Emos, ako točno slijedite ove upute, možda bi vam mogao privući FOB roadie, korisničku pomoć za Hot Topic, muškarca barem tipa s Converseom. Dakle, prije svega što ćemo raditi na kardiou, nitko ne želi gledati bez daha u mahovinu.







1) 'Crna parada'




Wiffle Gif

Staza: 'Dobrodošli na Crnu paradu', Moja kemijska romansa.

Vježbati: Započnite marširati na trkačkoj stazi da biste započeli, kad se ritam pokrene, povećajte brzinu za 10. Sprintajte dok više ne možete ... hm ... 'nastavi' (oprosti) (nije žao).

ti karen minty




2) 'Potiskivanje u diskoteci'




Potaknuo Ramen

Staza: 'Pobjednički', panika! U diskoteci

Vježbati: Brže udari na prokleti pod i napuni željezo sve dok se ne osjetiš dovoljno jakim da to uradiš sam bez svojih suigrača. Završna obrada nije moguća.





3) 'Oba pokretana trčanja'




KISSTHEWRISTS.TUMBLR.COM

Staza: 'Krugovi', Pierce Veil.

Vježbati: Samo trčite u krugovima. Jednostavan. Ponavljajte sve dok noge ne postanu još slabije nego kad je Vic Fuentes jedanput lajkao vaš tweet.





4) 'Anklebiters'




BETTYCOAL.TUMBLR.COM

Staza: 'Gležnjaci', Paramore. Očito.

Vježbati: Dohvati dolje i dodirni nožne prste. Ponovite 10 puta. Sada doslovno pokušajte ugristi gležnjeve. Možete li to učiniti? Čestitamo, sada ste dovoljno fleksibilni da možete šutirati jednako snažno kao Hayley Williams.





5) 'Plesni ples'




MYSCARS.TUMBLR.COM

Staza: 'Ples, ples', Fall Out Boy.

Vježbati: Ples. Ples. Gotovo.





6) 'Podignite koljena visoko, a glavu dolje nisko'




Wiffle Gif

Staza: 'Sve što želim', Dan za pamćenje.

Vježbati: Trčanje na licu mjesta jednako brzo kao što će vas nositi vaše malene Jeremy McKinnon-ljupke noge.





7) 'Draga Marija, broji koliko puta preskočim ovaj konopac'




Wiffle Gif

Staza: Ajde - ako to nisi pogodio iz onog groznog dosjetka, onda moraš provjeriti sebe.

Vježbati: Preskočite konop tako visoko da biste mogli bez skoka preskočiti najprometniju obrvu Alexa Gaskarth-a. Prelazak ravno na ...





8) 'Težina'




Wiffle Gif

Staza: 'Bez težine', cijelo vrijeme malo

Vježbati: Utezi. Podignite ih visoko dok vam ruke ne počnu da padaju teže nego boca šampanjca.





9) 'Srednja'




Wiffle Gif

Staza: 'Srednji', Jimmy Eat World

Vježbati: Vrijeme je za rad s jezgrom s nekoliko sitnih prozora. Ne brinite ako ga ne dobijete odmah. Samo treba malo vremena, djevojčice, ti si usred vožnje. Nisu dozvoljene nikakve gluposti usana sinkronizacije usana Taylor Swift. Slušaš li (Woah-oh-oh-ohhhh)?





10) 'Ruke toliko široke da me može ubiti rastezanje'




THIRDLIZARDO.COM

Staza: 'Ruke dolje', Ispravna ploča

Vježbati: Vrijeme je za hlađenje - ispružite te preopterećene zglobove uz zid. Samo nemojte postavljati svom treneru glupa pitanja. 'Hej, jesi li dobio neku vrstu (kvalifikaciju za rad u teretani)?' - čovjek koji je toliko glup.





11) 'Samo želim slomiti ove slojeve proteina tako loše'




SYLVIA-ANNE-STROH.TUMBLR.COM

Staza: 'MakeDamnSure', uzimanje u nedjelju

Vježbati: Užina. Žvećkajte se za horovu poluvremenu kao šef.

lutka tamothee chalamet




12) 'Mogli bismo ostaviti ovu teretanu i trčati zauvijek'




Sporza

Staza: 'Ocean Avenue', Yellowcard

Vježbati: Nemojte samo ići autobusom kao da se vozite automobilom do Warped Tour - trčite kući i završite s ovim, a Yellowcard će bez sumnje srušiti njihov konačni album. To ili idite igrati nogomet i ponašajte se loše, ali ne dovoljno loše da biste ga otpustili.





Dakle, tu ga imate. Ostanite u formi i budite istovremeno emo. Vidimo se u teretani (lol).



Top Članci






Kategorija

Alessia Cara

Clearasil

Melanie Martinez

Taylor Swift

Shawn Mendes

Liam Payne

Mi Jednorog

Video

1975

Ljubav, Simon


Popularni Postovi