Znanost napokon slaže da škola ne treba tako brzo krenuti

ee, mislite?



Mislim da se svi možemo složiti da škola počinje prerano. Studenti koji obično započinju nastavu u 7 sati ujutro, bave se nečasnim vremenima buđenja, nedostatkom sna i stresom. Eto, sada znanost konačno podupire teoriju da je početak škole u 7 previše turoban za tinejdžere.


moj moj trojac




Novo istraživanje u pedijatrija utvrdio da je kvaliteta sna koju tinejdžeri dobivaju manje o tome koliko i o čemu više kada.




Studija je utvrdila da je, za odrasle, optimalno vrijeme da zaspe brzo 3 ujutro.

Za tinejdžere? Bilo je to više kao 7:30 ujutro. To znači da početak škole u 7 sati ujutro nema smisla za tinejdžere jer bi oni tehnički trebali spavati u to vrijeme kako bi kasnije u toku dana mogli nastupiti u najvišim mogućnostima.

Dr. Judith Owens, direktorica medicine spavanja na Sveučilištu u Bostonu, izjavila je ovako. 'To je poput nalaženja odrasle osobe da ustaje pet dana u 3 sata ujutro - to je njihovo cirkadijansko korito - za adolescente koji se očekuju da ustanu i funkcionišu u vrijeme kad je njihova cirkadijanska vođena budnost na najnižoj točki za 24 sata. '

Škola počinje prerano, ne mogu funkcionirati u pola 8 ujutro

- (@ ob0800) 15. studenog 2016

škola počinje prerano što dovraga

- (@crybibeh) 6. studenog 2016

Kako bih mogao raditi domaće zadatke, poslove, projekte i spavati kad škola počne prerano i završava tako kasno.

- Tako odmoran (@Hugot_eras) 6. studenog 2016

Sve one godine izgubili smo sjedenje u satu prvog razreda španjolskog u 7:20 sati kad sam trebao biti ASLEEP !!!!

Iako imamo ove informacije, sumnjivo je da će potaknuti široke promjene.


haljina kylie jenner oscar


Za odrasle osobe srednje škole su jednodnevna obrazovna ustanova, a dva dijela - dnevna skrb. Kao osoba koja je pohađala sveučilište s najranijim vremenima početka od 9 sati, mogu svjedočiti činjenici da kasnije ustajanje može biti nevjerojatno produktivno.

Što mislite? Treba li škola početi kasnije? Osjećate li se umorno u razredu? Zvučite u komentarima ispod!

___ ___ ___ ___ ___

Pretplatite se na #PopBuzzPodcast besplatno na iTunes da biste nove epizode slali izravno na vaš telefon svake srijede.



Top Članci

Kategorija

Pregled

O Nama

Apple Music

Aussie Hair

Loši Susjedi 2

Bpas

British Airways

Skladište Automobila

Clearasil

Video

Podcasts

Popbuzz Predstavlja

Boj Se Živih Mrtvaca

Globalne Nagrade

Harpercollins

Impulse Magle Tijela

Internet

Itv

Itv 2

Samo Pleši

Liga Legendi

Život

Živa Nacija

Ljubav, Simon

Glazba, Muzika

5Sos

Značajke

Vijesti

Alessia Cara

Konstantno Nisko

Ariana Grande

Kvizovi

Beyonce

Billie Eilish

Cardi B

Charli Xcx

Demi Lovato

Halsey

Hayley Kiyoko

Jonas Braća

Justin Bieber

Katy Perry

Lady Gaga

Liam Payne

Umjetnici

Malo Miksa

Melanie Martinez

Nick Jonas

Panika! U Diskoteci

Paramore

Post Malone

Rihanna

Selena Gomez

Shawn Mendes

Taylor Swift

1975

Travis Scott

Troye Sivan

Dvadeset I Jedan Pilot

Godine I Godine

Zayn

Popisi

Netflix

Krv I Transplantacija Nhs-A

O2

Javno Zdravlje Engleska

Ljepota

Moda

Stil

Uvjeti I Odredbe

Pripravnik

Tv I Film

Vodafone Uk

Mi Jednorog